Blind laufen oder joggen

Mein Mann  und ich sind beim Laufen durch eine Schnur miteinander verbunden.

Was ist ein Blind-Runner-Guide?

Ein Blind-Runner-Guide ist eine Person, die beim Laufen oder Joggen an der Seite eines blinden oder sehbehinderten Läufers läuft, um ihm mit verbalen Anweisungen beim Navigieren und Bewältigen der Strecke zu helfen, und somit ihm das Lauftraining und die Teilnahme an Laufveranstaltungen zu ermöglichen. Dies erfordert Vertrauen, Teamarbeit und eine klare Kommunikation zwischen dem beiden.

Der Guide achtet darauf, dass der Läufer nicht stolpert, kollidiert oder sich verletzt. Er informiert über Hinderniße, Abzweigungen und andere relevante Informationen.

Wenn wenig Sehvermögen vorhanden ist, hilft die Verbindung durch eine in der Hand gehaltene Schnur dabei, mehr Kontrolle zu haben und einfacher den gleichen Laufrhythmus aufrechtzuerhalten. Beispielsweise kann eine straff gezogene Schnur dem blinden Läufer signalisieren, dass er nach rechts laufen oder das Tempo erhöhen soll.

Mein Mann und ich laufen auf einer Straße, die von Bäumen gesäumt ist.

Mein erster Halbmarathon

Am 24. September 2023 stellte ich mich einer neuen Herausforderung und nahm in Remich am Straßenrennen "ING Route du Vin" teil. Es war mein allererster Halbmarathon! Die Strecke erstreckte sich entlang der Mosel, was für mich als blinde Person perfekt war, da es sich um einen geraden Weg ohne viele Kurven handelte.

Die Aufregung war riesig, als mein Mann und ich uns gemeinsam am Start aufstellten. Nach 2:21:42 überquerte ich erfolgreich die Ziellinie. Obwohl ich danach einen dicken Muskelkater hatte, konnte ich mein Glück kaum faßen, meinen ersten Halbmarathon gemeistert zu haben

Dieser Tag wird immer in meinen Erinnerungen bleiben. Ich möchte meinem Mann ein herzliches Dankeschön außprechen, denn ohne ihn als sehenden Blind-Running-Guide hätte ich dieses Ziel nicht erreichen können.